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自分の今を正直に今コノカタチ

顔デ笑ッテ心デ泣イテ手足に膿疱出来ちゃった!

人は食べたものから出来ている

病気になると、病気や病状にもよるけど、食欲が落ちることはよくある。
先日のインフル感染時も真っ最中は水分を摂るのがやっとだった。

人は食物や水分を摂取しなければ生きていけない。だから本能で食べ物を欲する。食べたいものを、食べたいときに、食べたいだけ…が一番なんだろうけどそうもいかない。特に健康を保つためには、美味しいもの=体に良いものとは限らないからね。

昨年の肉爆から牛肉は食していない。やはり欲に負けて1ヶ月膿疱の手当てと煩わしい手袋生活はさすが肉loveの私でも考えてしまうから…。
お陰で順調に回復してきてるからね。

最近のお気に入り♪
オーガニックオートミールで作ってあるグラノーラ。
とあるMarketで購入したものが美味しかったので店舗検索して買いに行ってきた。今度は手造りしてみようかなぁ~と材料を調達思案中♪f:id:ruki24812-m2:20170212135624j:plain

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思わぬ副産物

年齢と伴に失われる張りと艶…そしてコシ!
肌の話ではなく髪のこと。
元々ストレートで細く、それでも毛量は多い方だと美容師には言われてきた、白髪も目立ちはじめてスタイリングに悩みがちだったけど。

次女に奨められるままに、ボトルの綺麗さと適量で定期購入している≪Fiji Water≫にはケイ素(シリカ)が断トツで含まれてる。ちょっとだけセレブ気分も味わえておしゃれアイテムとして持ち歩くのも悪くない♪

ケイ素は皮膚や髪を丈夫にする効果があるとされているが本当だろうかと飲み続けて半年、そして皮膚治療に飲んでいるビオチン、ビタミンCはお肌を綺麗にしてくれるのは言うまでもなく。

これから先ロングヘアは厳しいだろうし、最後の悪あがきと伸ばし続けて約2年、もう少しで腰まで届きそうな髪を最近誉められることが多い。

カラーリングは3か月に1度、その間は白髪も染まるトリートメントでセルフケア。毛髪ばかりケアすることなかれ!地肌ケアも大切だよ~とまたまた奨められるままに使い続けてるローションも良い仕事してくれているみたい。

掌爪は荒れていても、ビオチンやビタミンが髪の毛に良い働きをしてるのは間違いないらしいし。気が滅入ってしまう病でもあるが、何か良いことなくちゃね!春になったら断髪しようとおもってたけどもう少し楽しんでみようかな~♪

掌蹠膿疱→根尖病巣→オールセラミック?

インフルエンザで一回休みとなってしまった歯科治療に1昨日行ってきた。
治療といっても抜歯後の様子と周辺のお掃除。
前歯が入るのは3月頃との事だったけど、抜いたままになっていて仮歯にはやはり違和感はある。

治療後にこれからの治療の進め方や、掌蹠膿疱の問題を解決していくなかで、金属除去や歯の根の治療は効果が期待できるというお話しも頂いた。

見ためはもうこだわらない、というより金属バッチリで数十年来たわけだから、今更という気もするか、それ以上に丈夫なこととメンテナンスが激減するという事実!
アンチエイジングの効果も期待できると言うが…本当か?

何れにしてもこれから暫くの間、歯科医院通いは続きそうです( ´△`)

凹む

インフル明けの業務は想像通りの惨状だった…。
状況的に祝日も含めれば5日業務がストップすればどうなるかくらいはわかってはいたけど…改めて今、あの職場には人手は無いのだと痛感(泣)

当然のことながら、膿疱と皮剥けは最悪!正確に言えば膿疱らしい以前のような膿疱は無いんだけどね。。。

膿らしい膿を持たず、形状は細かな湿疹、そこからすぐさま皮膚は硬くなり剥けはじめる。

冒頭に書いた状況で疲れで免疫力も落ちたんだろうね。
今の掌、踵は完全に戦意喪失…。

明日は今月の大きな山場!
やるっきゃないか!f:id:ruki24812-m2:20170119213749j:plain

インフルと膿疱

月に1度のイベントの為、前日夜からセッティングをするのがここ何年も続いているが、冬場は日も短く寒いので午後の早い時間に済ませておいてもらえるので助かっている。

今回も会場入りしたらほぼ準備は終わっていた。イベントは2日間、私は初日退社後の18時~ラスト21時までと2日目の9時~18時までをその会場で過ごすというのもこの数年のスタイル。

8日の夕方まで体の異変や症状は全く感じられなかったことから恐らくこの3日間の何れかで感染したのは間違いない。

その日は時間短縮の為、夫にも同行願いマツエクとその後二人で整体に向かい、施術と外食を済ませ帰宅して間もなく喉の奥に違和感を覚えた。

「私は喉から~」と風邪薬CMじゃないけど、風邪の引きはじめは喉の荒れた感じ、おかしいと思ったらのどぬーるスプレー等でケアして絶対に悪化させない。先ずは寒くなる状況や無理をしないことでこの数年内科医とも無縁だった。

喉の奥のズンと来る痛み、と同時に始まった咳…に「あっ、やられたな」と確信した。
もう何年も内科医には行っていないけど間違いなくインフルエンザだとの思いから1番近い内科を受診した。

「○○さん。A型ですね~このところA型多いよ…昨日は20人くらいかな」
サラァーっというよね、看護師さんf(^^;ってことで、タミフルと咳止め他を処方されて今に至る。

本題はここから!
咳と熱(A型は高熱と悪寒や関節炎が主な症状とあるが今回はMAXで38度)もやや引けてきた昨晩から数本の指先に強ばりを感じた。
イメージとしたら柔らかい餅が指先に付いて、乾いた感じの見た目と指触りでごわついた感覚。
1番被害を受けがちな小指ちゃんと薬指には細かな膿疱…。

これが意味するものって?
食べ物は卵のお粥と梅干し、プリンとウィダーinゼリーとほうじ茶と林檎。。。
膿疱増殖とは考えにくい。
一先ずビオチンと漢方は対インフル薬の為、休止中…。
体のどこかに炎症が有ると今の掌は過剰に反応してしまうんだろうか?
根尖病巣、扁桃腺炎と掌蹠膿疱の因果関係を体感中!

インフルエンザ

年明け10日で寝込むようになるとは思わなかった。
年末年始慌ただしくしていたものの、人混みに出るような時はマスク。
帰宅時はうがい手洗いは欠かさなかったのに…。

人を恨んでも仕方がないけど、感染元に自覚がないってのはたちが悪い。
嫌な感じの咳してるなって思ったから咳止めの薬を飲むようにすすめた。
マスクをして、咳だけだからとずっと咳き込んでいる。

私もマスクをするべきだったと今になって思うが、状況的にスタッフ全てがマスク着用は如何なものかとの見方もあり、しなかったのが感染拡大に繋がった。16年ぶりの発症。

16年前の確か3月の始め、愛犬となるビンゴが我が家にやって来たときも、私は海外でインフルエンザを発症した。
明日出国という最後のオプションツアーの最中に、咽に異変を感じインフルエンザ諸症状に見舞われた。

体調不良を伝えれば出国出来なくなるのは分かっていたから、解熱鎮痛剤で何とか凌いでロスを出国、バスや飛行機の中で発熱解熱を繰返し何とか家にたどり着いたら丸々とした仔犬がゲージに入れられ待っていた。
当然数日は仔犬の世話より自分の世話が優先で土産物をほどいたのは3月の半ばになってしまった。

インフルエンザになると思い出してしまう。親元から離れて寂しくて数日は泣いていたビンゴ。私も体が思うようにいかなくて切ない気持ちがリンクしてしまったあの日。

職場ではこの休み明けに大幅なレイアウトが予定されていたが、今頃どうなっているだろう。
どのみち諸々追い付かない仕事量、ゆっくり休むしかないけれど、熱が下がって意識がまともになると、昼からベッドで寝ているというのは妙に罪悪感があるし、社会から取り残されているような孤独感がある、貧乏性なのかね。
とりあえずはからずも正月休み延長~!となってしまった。

賀正

風もなく、穏やかな元日。
この数年、どちらかが居なかったので4人揃うのは久しぶり。
って事で簡単だけど祝いの食卓になった。
今年長女は結婚を決めているらしいし、次女も良い年になると何の根拠もない自信をのぞかせている。
何もないよりいいけど。

夫に至っては減量の継続と健康管理。
私は膿疱さえ治ってくれたらそれだけで心身ともに負担がなくなる。
先の事はそれから考えようと思う。
何れにしても健康第一!
良い年になりますように。f:id:ruki24812-m2:20170101123453j:plain