寿ぐ

従弟が亡くなったとの連絡を受けたのは、彼を見舞った２日後の事だった。
酸素吸入を受けて痛み止の薬を打ち、もう会話は出来なくなっていた。
顔色は土気色…面影は無く、言葉を失った。
痛みを訴え、診断されて7ヶ月…。
知らされなかった闘病生活。
みるみる痩せ細り、弱っていく姿を見せたくなかったのだろうか。
今年に入ってから進行が早く、緩和病棟に移ってから間もなくの事だった。
家族も覚悟はしていたものの、早すぎたと…。

通夜席でお坊様がお話をしてくださった。ご自身も弟様を、同じ病で同年齢で亡くされたお話をされた。
「若い方が亡くなられるのは辛い、ましてご両親より先に亡くなられるのは尚更つらい。人はこれも寿命なのかと言うと思うが、寿命とはどういうことか…。
寿命とは生まれてから亡くなるまでの間の時間、≪ことほぐいのち≫である」と。

従弟の優しい人柄にも触れ、生前色々な事が有ったと思うが、発病後は痛みと闘いながら家族を思い、頑張った彼を誉めてあげてほしいとも話された。
桜が満開の春うららかな季節に彼は旅立っていった。

不謹慎ではあるが、私も旅立つその日は春がいいと思っている。
もし葬儀式があるならば、参列してくださる方に、暑くなく寒くなく、そして桜の花びらが散る中に去って行きたい。
桜を見るたびに思い出させてしまうのは、少し欲ばりだと思うけど。
華やかで儚い、桜の花の例えであるが、今年の桜はもの悲しい、命の尊さを思う花見になりそうです。

犯人は…。

歩きすぎのため踵の膿疱(ほぼ皮のめくれ)からの皮剥けは広がるばかり…。
絆創膏でケアしても擦れてしまうから赤みは治まらない。

絆創膏よりもガーゼでテープの方がよいのかとも思うけど、場所が場所だけに粘着力の高いケアリーブのfreeカットが便利♪でも高価なんだよね～(-""-;)

掌、指ともかなり落ち着いていて爪が生え変わるだけって感じだったのに。
やはりあの食材でまたまた悪化…。

ビーフ…カレー…牛肉。。。
薄切りの肉が少々入っていたのを一口食べたけど、カレーは普通に食べた。
食したのは先週の水曜、その翌日から掌にﾎﾟﾂﾎﾞﾂ、指先にﾎﾟﾂﾎﾞﾂ、絶対に焼肉、ステーキは爪が治るまで食べないと誓っていたのにうっかり、というかこのくらい♪って感じで食べた結果！

画像だと解りづらいけど、細かな膿疱で腫れぼったい感じで腫れてる。
牛肉エキスとかもNGな気がしてきた。
おまけの踵も痛いっす(。>д<)

なんちゅーことや！

最後の記事の日時が3/7…。
もう20日近く経っちゃったの？
まじかー！！
そして、記事の頭に月末月初の山場を抜けたって書いてある。
また、山来ちゃったし(;_・)

そして過去に経験ないくらいの、大きな山と格闘して昨日はさすがに帰宅後は夕飯を作るも食べるもする気が起きなかったので、というより昨日の朝に予告した。
「今日は私、多分ﾍﾄﾍﾄｸﾀｸﾀになって帰るからｷｯﾁﾝには立てません、故に外食か惣菜にして」と。

そして昨日帰るコールしたら、ご飯は炊いて有るからおかずは何か有るもので…って(-""-;)

だからー！んじゃ、そっちで適当にどうぞ～って、母屋に寄らず自宅に戻って寝た。
歩きすぎの脚ﾊﾟﾝﾊﾟﾝ、踵のﾐﾙﾌｨｰﾕ(膿疱後の皮剥け)はﾎﾞﾛﾎﾞﾛ
もぅ半べそ通り越して涙出てきた。
仕事、辞めるに辞めれない今の環境。
悪気の無い楽天的な高齢の義母、そしてその息子。

話飛ぶけど…疲労と過労って、疲労<過労なんだよね。今の状態で言えば過労よりの疲労、涙出る疲れってあるんだなって。
誰も気にせず時間も何もかも独りになりたい…。
あれ？この精神状態ってヤバくね？
あーどっか行っちゃいたいヽ(*´▽)ノ♪

ハムストリングと座骨

とりあえず、月末月初の山場を抜けたので、今日は病院の梯子です。
(今は皮膚科の待合に居て、多分下書き保存になるから記事のアップは別の日かな？)
で、結局下書き保存して書き足した現在は病院梯子から3日後の3月7日

歯科治療は歯と歯茎のお掃除、次回予約と今後の治療方針です。
怪しき治療済みは3ヶ所、そしてセラミック＝保険外治療にするか否か…。
皮膚科は経過報告と治療薬をもらいに行ったんだけど、気になる痛みがあちこちに出て何だか頭が混乱した！

右下腹部と腰痛、左太ももの裏とふくらはぎの痛み…もう、これで花粉症とか発症したら最悪じゃないの！！！
ってどうしたらいいのか解らなくなってまして。

でもさ…痛みの原因、そのままにしておくのは嫌だしつらいしでネット検索やら整体やらに行ってきたわけです。

座骨神経痛の経験もあり、痛みは似ていたけど腿の裏の大きな筋肉、ハムストリングの炎症は歩きすぎに原因と要因は沢山有ったけど、結局は全ては自分で考えてる以上に冷えている…との事で、今は仙骨にｶｲﾛ貼ってます♪
お腹の痛み、腰の痛み、そして腿とふくらはぎの痛みも徐々に改善！

更には普段仕事で履いている靴。
どうしても作業エリアと事務エリアを行来し、作業エリアでは安全靴を着用が義務づけられているため、会社支給の作業靴を掃いていたし、それはそれでワルくはなかったけど、1万歩/１日は歩きすぎだし、支給されている靴ではカバー出来ないと感じてた。

知らなかったけど、スポーツ用品メーカーで安全靴(足先保護)もあるってことを！
口コミや価格、あれこれ悩んで決めたのがこれ！私職場でアスリートします(^^)/

雑記

昨日は月ｲﾁのマーケットデー♪
上記掲載画像はいつものﾍﾞｼﾞﾌﾟﾚｰﾄ♪
そして、今回の購入品は…！

★長野からの手作りジャム(ﾌﾞﾙﾍﾞﾘｰ×ﾗﾍﾞﾝﾀﾞｰ、ｷｳｲ×ﾚﾓﾝｸﾞﾗｽ、甘い香りの2種のﾍﾞﾘｰｼﾞｬﾑ)
★ｻﾗﾀﾞﾋﾞｸﾙｽ
★純はちみつ
★アイバル(ﾊﾟﾌﾟﾘｶﾋﾟｭｰﾚ：日本初上陸？)
★松の力(液体洗剤)
★野バラのはちみつとｱﾙｶﾞﾝ石けん
それから、消えもの(ﾍﾞｰｸﾞﾙ、ｼﾅﾓﾝﾛｰﾙ、ﾁｮｺﾚｰﾄ菓子&焼き芋♪)

いつも買いすぎちゃうんだよね～(^-^;
その後は近くの商業施設でｳｨﾝﾄﾞｩｼｮｯﾋﾟﾝｸﾞ…で、夕方から砂風呂♪
と、女子の欲求を思う存分満たす１日♪

ただね…。
気づいちゃった事があってね。
少しだけ切なくなっちまったさ。
ﾏｰｹｯﾄでｼｮｯﾋﾟﾝｸﾞ→ｳｨﾝﾄﾞｼｮｯﾋﾟﾝｸﾞ→砂風呂で出発10時、帰宅は9時。
移動は全て車だったけど、砂風呂入った後、ちょっと気分悪くなっちゃって。１日に盛り込み過ぎたかなぁ～てね。
以前は全然何でもないことだったのに、お出掛け疲れしちゃったのかなって。気持ちは有るのに体が付いていかないってやつなんだろうね。

それを踏まえて！来月はﾏｰｹｯﾄ→砂風呂で予約完了♪まだまだ楽しむ事は惜しみません(^-^)v

人は食べたものから出来ている

病気になると、病気や病状にもよるけど、食欲が落ちることはよくある。
先日のｲﾝﾌﾙ感染時も真っ最中は水分を摂るのがやっとだった。

人は食物や水分を摂取しなければ生きていけない。だから本能で食べ物を欲する。食べたいものを、食べたいときに、食べたいだけ…が一番なんだろうけどそうもいかない。特に健康を保つためには、美味しいもの=体に良いものとは限らないからね。

昨年の肉爆から牛肉は食していない。やはり欲に負けて１ヶ月膿疱の手当てと煩わしい手袋生活はさすが肉loveの私でも考えてしまうから…。
お陰で順調に回復してきてるからね。

最近のお気に入り♪
ｵｰｶﾞﾆｯｸｵｰﾄﾐｰﾙで作ってあるｸﾞﾗﾉｰﾗ。
とあるMarketで購入したものが美味しかったので店舗検索して買いに行ってきた。今度は手造りしてみようかなぁ～と材料を調達思案中♪

思わぬ副産物

年齢と伴に失われる張りと艶…そしてコシ！
肌の話ではなく髪のこと。
元々ストレートで細く、それでも毛量は多い方だと美容師には言われてきた、白髪も目立ちはじめてスタイリングに悩みがちだったけど。

次女に奨められるままに、ボトルの綺麗さと適量で定期購入している≪Fiji Water≫にはケイ素(ｼﾘｶ)が断トツで含まれてる。ちょっとだけセレブ気分も味わえておしゃれアイテムとして持ち歩くのも悪くない♪

ケイ素は皮膚や髪を丈夫にする効果があるとされているが本当だろうかと飲み続けて半年、そして皮膚治療に飲んでいるﾋﾞｵﾁﾝ、ﾋﾞﾀﾐﾝCはお肌を綺麗にしてくれるのは言うまでもなく。

これから先ロングヘアは厳しいだろうし、最後の悪あがきと伸ばし続けて約2年、もう少しで腰まで届きそうな髪を最近誉められることが多い。

カラーリングは3か月に1度、その間は白髪も染まるトリートメントでセルフケア。毛髪ばかりケアすることなかれ！地肌ケアも大切だよ～とまたまた奨められるままに使い続けてるローションも良い仕事してくれているみたい。

掌爪は荒れていても、ﾋﾞｵﾁﾝやﾋﾞﾀﾐﾝが髪の毛に良い働きをしてるのは間違いないらしいし。気が滅入ってしまう病でもあるが、何か良いことなくちゃね！春になったら断髪しようとおもってたけどもう少し楽しんでみようかな～♪