朝の15分
会社勤めにあっては、何かと慌ただしい時間。たとえ15分であっても、捻出するのは大変なのです、が！
ここ数年の頭痛やめまいが、生理周期と関連しているとばかり思っていたけど、実は首こりや肩こりも大きな要因であることを再認識。
更には仕事PCやｽﾏﾎの目の疲れ…。
よくはないよね。
ヨガ教室をお休みしてからもうじき1年になりますが、ここは10年のｷｬﾘｱを呼び起こし、頭痛首こり、更にはO脚なんかも修正しちゃおう♪と15ﾐｯｼｮﾝを1ヶ月前から始めました。
ﾒﾆｭｰを再確認するべく、次のブログで詳しく書いておこうと思います(^^)
skytreeとaromapot
半月遅れの誕生日は久しぶりに4人で、浅草浅草寺、skytree、ソラマチ、ちょっと前に染五郎さんのCM、日本橋。
観光旅行ﾊﾞﾘﾊﾞﾘの行程(笑)
相変わらずの外国人の観光客の多さ！
どこの国にいるのか？と思うくらいに日本人負けてます。
私の足の状態を気にかけつつも、歩いた歩数は17865歩…歩きすぎだろ。
私はaromapotを新調♪
ゼラニウムとラベンダー、イランイランとグレープフルーツのｴｾﾝｼｬﾙｵｲﾙを。
壱の姫はｷｯﾁﾝｸﾞｯｽﾞと梅味の塩を新居に。
弐の姫は和紙とﾚﾀｰｸﾞｯｽﾞを。
他1名は出費のみ(爆)
なかなか4人で出掛けることも少なくなりましたが、また行きたいですね。
短い時間では有ったけど、充実の１日。
からだのこと
すっかり秋の気配。
数日前から窓の外から聞こえるBGMは、カエルの鳴き声から虫の羽音になってる。
四季の中で秋が好き。
でも、夏の暑さが物足りない今年は今までの年とは違う気がする…。
漢方薬局で2度めの治療薬
◆荊防解毒散
◆霊黄参
◆桂枝茯苓丸(これは私のﾘｸｴｽﾄ)
◆ｸﾛﾚﾗ
とにかく、体質改善と食生活の見直し、精神バランスを整える治療にシフトする。
考え方を変える。
対処療法を約2年やってみて、思ったことを整理しておこうと思う。
原因不明の膿疱(当時は湿疹と記した)で、皮膚科で主婦湿疹と診断。
処方薬はｽﾃﾛｲﾄﾞ中心の軟膏。
内心、掌蹠膿疱と思っていた私は独自でﾋﾞｵﾁﾝ治療を始める。
疑問を抱きながら漢方薬局を受診、体内の状態が表面化していることを知る。
半信半疑で悪化した症状にテンパっていた私は、漢方治療を早期断念。
3軒目の皮膚科で掌蹠膿疱診断。
ある意味ｽｯｷﾘというか、やっぱりね！
と、思い皮膚科でのﾋﾞｵﾁﾝ治療と軟膏治療を開始。平均3年から7年と言われるこの病、この時はそんなにはかからないだろうと思っていた。
約1年前のこと。
足の状態が悪化したことに、今の治療を続けることにまた疑問を抱く。
牛肉、ﾖｰｸﾞﾙﾄ、徐々に食べては行けないものも増えていくなか、正直今の治療に飽きてきたからかもしれない。
というより、一進一退をではいつまで？と思う気持ち。
何か手応えがほしい。
難病とされ、治りませんと言われたらそれはそれで覚悟も要るし辛いだろう。病を抱え、体調と相談しながら、日々楽しく明るく楽しく生きる道を進んで行きたい。
でも、必ず治る。
人それぞれで何がきっかけか要因かもわからないけど絶対に治る。
だったら！辛い期間は短い方がいい。
一足飛びには行かなくとも、加速度を上げたい。
やはり、性格的にﾌｫﾜｰﾄﾞﾊﾞﾘﾊﾞﾘなんだろう。でも、ここはﾃﾞｨﾌｪﾝｽに頑張ってもらうための対価として、漢方で免疫バランスを整える。
漢方は高額だし、正直ｷﾂｲ部分もある、ただここは自分の判断を信じて、体調を整え、またﾊﾞﾘﾊﾞﾘ働けたら元は取れると今は思う。
昨晩、次女と話しているなかで。
「今、ママがやろうとしていること、やっていることはこれからのママの人生で大切なことだと思うよ」
泣かすなぁ。有難うね、頑張るよ！
昨日のこと
嬉しいけど、嬉しくない日。
でも感謝を忘れてはいけない日。
私の誕生日。大好きな人から１番にお祝いのメッセージが届いた。
もうそれだけで充分。
体調が不安定で、食事の制限が増えてしまった最近では、例年のように鉄板焼やさんで誕生会も出来なくなってしまった。
そんな私の今年の誕生日に、次女が腕を振るってくれた。
◆蛸のﾏﾘﾈとﾌﾚｯｼｭﾄﾏﾄのｻﾗﾀﾞ
◆鶏ｻｻﾐと豆もやしの生春巻の揚焼き
◆昆布出汁塩豆腐
◆鯛めし
◇ﾋﾞｰｶﾞﾝｹｰｷ
素材に拘ったらしく、材料費は２割増、しっかり徴収されて、これまた嬉しいような悲しいような…(>o<")
無添加、無農薬、有機野菜
ｸﾞﾙﾃﾝﾌﾘｰのお料理はﾁｮｯﾋﾟﾘ淋しい感じはしたけど、有り難く頂く。
体調を整えて良い1年にしよう。
そう思った１日だった。
夏ヲ諦めて
今日で夏休みが終わっちゃう。
１０日も有ったのに…あっという間だったな。
休みの前日に蚊に刺されたことをきっかけに全身に広がった湿疹の正体は…
「自家感作性皮膚炎」
傷や火傷、虫刺されをきっかけに痒みが全身に出来てしまうもの。
蕁麻疹に似ているけど、痒みがとにかく酷い。掌蹠膿疱では眠れないほど痒いということはなかったが、今回のこの湿疹の痒さは半端ない！
県内のＦ市の漢方薬局は2代目で御父様は長くその地で子宝相談を受けていたらしい。その息子さんが皮膚部門を
担当されているとのこと。
カウンセリングを行い。治療方針が決まる。「自家感作性皮膚炎」については液状のｸﾛﾚﾗｴｷｽ。これをとりあえず、6日飲んで様子を見ることに。
藁をも掴む…。
とりあえず、悪化の一途を辿る掌蹠膿疱にもうｽﾃﾛｲﾄﾞだけでは、対処するだけではだめだってことは解ってる。
今の状態はサッカーで言えば、ﾌｫｱ-ﾄﾞばかりのﾃﾞｨﾌｪﾝｽがら空きの免疫ﾊﾞﾗﾝｽ。とにかく免疫ﾊﾞﾗﾝｽを整えるのが、完治へのはや道、いや決して一足飛びに行かない病である。
私の場合に必要なのは、免疫ﾊﾞﾗﾝｽを整えるのと解毒。
私の場合というか、これは万人に当てはまることだよね。
とりあえず１週間、調合漢方とｶﾌﾟｾﾙの
二種類、上手く解毒されてくれればいいんだけど…。
今年の夏休みは体のメンテナンスに明け暮れてたな。何ともやるせない。
今年の夏は
暑い最中のはずなのに、雨ばかりふってる。
思い返せばGW辺りは気候もよく、ここ数年にしては珍しく春らしさを感じたのは私だけかな。
梅雨らしくない梅雨が明け、梅雨のような日が続く…これはもう秋雨前線なんでしょうか。
そんなメチャクチャなお天気と比例するかのごとく、私の体調も乱気流～(-""-;)
ｼｮｳｾｷの掌の方は小康状態を保ちつつ、爪の生え変わりに時間がかかっている。問題は蹠の方。
徐々に悪化してはいたのだけれど、この数週間で加速度が増してしまった。
やはり膿疱が出きるときには、痛みがあり、歩くのが困難な時もある。
相変わらず新陳代謝が活発なので、朝に皮が出来ても夜にはその皮が剥けるという…。
に、加えて先週の木曜に蚊に刺された直後、刺された箇所以外にも痒みがあり、全身に大小様々な湿疹が出現！厳密に言うと、顔・掌・手の甲・足裏・足の甲以外。
兎に角痒いったら～！！！
とりあえず、先日のネット検索でｼｮｳｾｷﾉｳﾎｳｼｮｳに詳しい、皮膚科を得意分野とする漢方薬局を見つけて、18日に予約席が取れたので諸々相談してみようと思う。
今、振り出しに戻るって感じの気分だよな～(-""-;)
上半期を振り返る
今日から2017下半期突入です。
7月のスタートは雨降り、梅雨ですから仕方ないのですが、土曜の朝にお天気悪いと何となく気分も上がりません。
さて、あっという間に半年が過ぎたわけですが…。
家族の生活にも様々な変化があり、激動の前半戦でもあったので、少し整理しておこうと思う。
毎年やって来た訳じゃないし、年末も出来ないかもしれないけど、出来ることを出来るときに、出来るだけが自分の中の合言葉なので。
公開したくない部分もあるから、とりあえず下書き保存という形で(笑)
何かおもろい話題が有ったらご披露します(^◇^)
