会社勤めにあっては、何かと慌ただしい時間。たとえ15分であっても、捻出するのは大変なのです、が！ここ数年の頭痛やめまいが、生理周期と関連しているとばかり思っていたけど、実は首こりや肩こりも大きな要因であることを再認識。 更には仕事PCやｽﾏﾎの目…